• 2020年5月6日
  • 2020年5月6日

オンラインで初めてのアシュタンガヨガやってみた。

ナマステ!KOUです。 アシュタンガヨガに魅了され2ヶ月ほど独学で練習してます。今までの先生はユーチューブだったけど、けして「ここは、こうしたほうがいいよ」とか教えてくれるわけでもなく、ひたすら見よう見まね 教室で習いたいと思ったところにコロナが襲来。。このタイミングでの外出規制は 「外になんか出な […]